Referências e a caminhada acadêmica: quando “saber sobre um assunto” não é o suficiente
As perguntas que eu mais recebo no Instagram são relacionadas a fármacos, hormônios e terapias/tratamentos. Muitas dessas já vem com um “conceito formado”, e que muitas vezes é baseado em informações controversas. Já falei em outros momentos aqui – por mais que hoje se tenha muito acesso à informação, e que qualquer pessoa possa, […]
Oxandrolona: seu papel em idosos na prática
Até onde podemos interferir positivamente na saúde das pessoas? E quando falamos de idosos, os benefícios funcionais mediante o aumento de massa muscular, que garantem a manutenção da autonomia deles… me parece muito válido! A sarcopenia está presente de forma desproporcional em mulheres mais velhas com deficiência, e o tratamento ideal não é claro. […]
Hábitos não saudáveis induzidos pelo estresse
Além das alterações hormonais relacionadas ao estresse, ele também pode levar ao desenvolvimento dos seguintes comportamentos não saudáveis, os quais podem causar ganho de peso: 1️⃣ Alimentação emocional: níveis elevados de cortisol podem não apenas fazer com que você anseie por alimentos não saudáveis, mas o excesso dessa energia acumulada muitas vezes pode fazer […]
Qual a importância de uma avaliação cardiovascular na prevenção da morte cardíaca súbita nos jovens atletas?
A Morte Cardíaca Súbita (MCS) no exercício é um termo usado quando a morte ocorre de modo inesperado e instantâneo até 24h após a prática da atividade física esportiva, mas a morte de um jovem atleta torna-se mais trágica quando poderia ter sido previnida usando protocolo de triagem mais especifico. Assim, é necessário uma avaliação […]