Benefícios do Consumo de Ômega-3
Os efeitos em sistemas cardiovasculares e metabólicos específicos atribuídos à utilização de ômega-3 são descritos a seguir. É importante lembrar que eles variam de acordo com a dose e o tempo de uso. Lípidos O consumo de óleo de peixe pode diminuir as concentrações séricas de triglicerídeos em 25 a 30 por cento, um efeito […]
The Game Changers (or not)
A manipulação de dados científicos é corriqueira atualmente. Existem estudos com comprovam tudo e qualquer coisa. Quem quer utilizar esse tipo de informação e se dizer “embasado cientificamente” consegue, e com facilidade. Porém as revistas científicas nem sempre são de maior impacto, ou são revistas que estão iniciando e aceitando qualquer estudo para ser publicado […]
Stress e Funções Imunológicas
A relação entre estresse e sistema imunológico é considerada há décadas, desde os anos 1980. A atitude predominante entre a associação de estresse e a resposta do sistema imunológico tem sido a de que as pessoas sob estresse são mais propensas a ter um sistema imunológico comprometido e, como resultado, sofrem de doenças mais frequentes. […]
Stress e Memória
A memória é uma das “partes” funcionais importantes do SNC e é categorizada em sensorial, de curto e de longo prazo. A memória de curto prazo depende da função dos lobos frontal e parietal, enquanto a memória de longo prazo depende da função de grandes áreas do cérebro. No entanto, a função total da memória […]