A Levedura de Arroz Vermelho pode substituir as estatinas no controle do colesterol?
Entenda como essa alternativa natural vem se destacando na redução do LDL e na proteção cardiovascular, especialmente para quem é intolerante a estatinas As estatinas são, hoje, o tratamento mais prescrito para a redução dos níveis elevados de LDL-colesterol (o chamado “colesterol ruim”), sendo representadas por medicamentos como a sinvastatina e a rosuvastatina.Embora eficazes e […]
Qual o papel do treino e da dieta na Síndrome dos Ovários Policísticos?
Descubra como mudanças no estilo de vida influenciam a saúde metabólica, hormonal e reprodutiva em mulheres com SOP A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições endócrinas mais prevalentes entre mulheres em idade reprodutiva. De origem multifatorial, ela se manifesta por meio de alterações menstruais, hiperandrogenismo, resistência insulínica e, em muitos casos, infertilidade.Dentre […]
Qual a melhor estratégia para manter a perda de peso em indivíduos obesos?
Estudo clínico aponta as intervenções mais eficazes para evitar o efeito sanfona após a dieta Um dos maiores desafios no tratamento da obesidade não está apenas em perder peso — mas em manter essa perda ao longo do tempo. O fenômeno do reganho de peso após dietas hipocalóricas, conhecido popularmente como efeito sanfona, é extremamente […]
Doses suprafisiológicas podem causar aumento no número de fibras musculares?
O que a ciência diz sobre hiperplasia muscular em usuários de esteroides anabolizantes O aumento extremo da massa muscular em atletas de fisiculturismo, especialmente nas categorias profissionais como a Open Bodybuilding, levanta uma pergunta antiga e recorrente: esse volume muscular impressionante é resultado apenas de hipertrofia das fibras musculares, ou também ocorre um aumento no […]