Esteatose hepática: você sabe o que é?

A Esteatose hepática é a doença do fígado mais frequente na atualidade, isso se deve principalmente pelo aumento da obesidade em todo o mundo. Conhecida como “Gordura no Fígado”, é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura. O fígado tem funções super importantes no nosso corpo como, por exemplo, desintoxicar o organismo. Por isso, é necessário reverter essa situação, pois pode provocar uma evolução para quadros graves de hepatite gordurosa, cirrose hepática e até câncer.⠀⠀⁣
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Quais são as causas?⁣
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É causada por fatores como o sedentarismo, uso abusivo de álcool, má alimentação e colesterol alto, mas uma das principais causas – sendo responsável por 60% dos casos- é o EXCESSO DE PESO!⠀⠀⁣
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Normalmente nos primeiros estágios da doença não existe qualquer tipo de sintoma. O diagnóstico é feito principalmente por exames de imagem como a ultrassonografia do abdome. ⠀⁣
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Para reverter esse quadro é necessário uma mudança no estilo de vida como:⠀⠀⁣
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-> Alimentação equilibrada – menor quantidade de carboidratos refinados e maior quantidade de fibras, frutas e vegetais⠀⠀⁣
-> Prática regular de exercícios físicos – pelo menos três vezes na semana⠀⠀⁣
-> Além disso, de acordo com a Sociedade Brasileira de Hepatologia, aqueles com esteatose que mediante uma dieta perdem 10% do seu peso corporal podem reverter os danos ao fígado⠀⠀⁣
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Ao transformar as dicas mencionadas em hábitos seu fígado ficará saudável, o que refletirá em bom funcionamento de todo o organismo.⠀⠀⁣
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Me conte, como está a saúde do seu fígado?⁣
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Texto com:
@raquelalima_ pelo @padrinho_med