O hábito de fumar cigarro que já se mostrou estar associado com a sarcopenia (condição de perda muscular grave) em diversas pesquisas e apesar de todos termos consciência dos malefícios do cigarro, fumar continua sendo prevalente pelo mundo todo e também é a possível maior fonte de exposição a agentes tóxicos da população em geral, podendo levar não só aos mais conhecidos efeitos adversos mas também à uma perda de massa muscular (MM) expressiva.
Vários estudos apontam que a Fumaça do Cigarro gera um dano muscular devido à alterações do metabolismo muscular, aumento da inflamação e estresse oxidativo e ativações de genes relacionados a atrofia muscular. Esse dano muscular crônico resulta na perda da massa e força, sendo então um fator importante quando avaliamos um paciente com perda de MM mesmo com a tentativa de ganho da mesma.
Foi observado, também, um decaimento na síntese proteica e aumento da expressão do gene da atrofia muscular (Atrogin1), sendo este o principal caminho de degradação proteica nos músculos esqueléticos. Ao mesmo tempo apresenta-se um aumento da Miostatina, a qual se porta como potente inibidor de crescimento muscular. Portanto, além do catabolismo da MM, o seu corpo é impedido de reconstruir os músculos.
Com base nisso, além de nos preocuparmos com os riscos cardiovasculares e cancerígenos, devemos estar atentos nos indivíduos que buscam um ganho de massa muscular e apresentam esses hábitos de vida incompatíveis. Logo, nosso direcionamento é sempre afastar a causa base do problema do paciente, para assim construir um caminho para o objetivo especifico do individuo.
Ainda acha que seus hábitos inconsistente vão deixar você atingir teu corpo dos sonhos? (isso vale para tudo, não só para os fumantes)
