16 conselhos
Do Dr. Marcos Staak
"Se conselho fosse bom, não seria gratuito." Concorda? Bom, dentro das minhas reflexões de fim de ano e início de outro e, mais ainda, com o findar de uma década (por mais simbólico que pareça), resolvi compilar alguns hábitos a serem praticados durante o ano de 2020, principalmente por homens. É sério, vejo tanta coisa que eu nem imaginaria que fosse viver para ver, e algumas delas que fazem ecoar na minha cabeça: "cadê a masculinidade que havia nesse mundo?" Fora isso, é grande a falta de comprometimento consigo mesmo, com sua saúde, com bons hábitos, com a boa convivência, enfim… É tanta coisa que daria para escrever um livro.
Então resolvi criar um material com alguns conselhos que costumo passar apenas para os meus clientes, mas já vi que precisamos ajudar cada vez mais pessoas. Por isso compilei alguns hábitos a serem desenvolvidos e praticados por todos (não apenas por homens). Alguns levam apenas alguns minutos; outros representam mudanças simples; tudo transformará positivamente sua vida e o ajudará a se tornar uma pessoa melhor.
Topa esse desafio? O conteúdo é gratuito, então não tem desculpa pra não buscar novos hábitos hein! Vamos com tudo pra um 2020 além das expectativas!
