Diariamente eu respondo dezenas de pessoas no meu Instagram, sendo que algumas dessas perguntas se repetem com constância. Como trabalho visando responder todos igualmente, resolvi compilar as 27 perguntas mais frequentes relacionadas a emagrecimento e melhora de performance em um e-book GRATUITO. Certamente você pode ter algumas dessas dúvidas, então respondi com bastante informação para levar bastante conhecimento científico a você. Aproveite o material e, se tiver mais dúvidas de como agir nesses casos, procure a gente!