As estatinas possuem alguma relação com a massa muscular?
SIM, e eu vou explicar o porquê dessa afirmação estar sendo feita.
As estatinas (Sinvastatina, Atorvastatina, Rosuvastatina, etc) são uma classe de medicamentos que atuam controlando ou excluindo o COLESTEROL, e são amplamente utilizadas para prevenção de doenças cardiovasculares e em alguns casos no tratamento de Diabetes Mellitus.
O problema é que o colesterol exerce diversas funções importantes no nosso organismo, e, dentre essas, ele participa da cascata de produção da TESTOSTERONA, um dos hormônios mais ANABÓLICOS do nosso organismo.
Em vista disso, um artigo (referência 1) buscou associar o uso de estatinas com a diminuição dos níveis de testosterona, separando os indivíduos selecionados em 2 grupos: um que fazia o uso desses medicamentos e outro que não os utilizava.
Como resultado, o periódico relatou que o grupo que fazia o uso de estatinas teve redução significativa nos níveis de testosterona total e testosterona livre.
Além desse, uma revisão sistemática (referência 2) também concluiu, com base em seus dados, que a utilização desses medicamentos reduz a testosterona, entretanto conclui que não sabe ao certo se essa redução aumenta ou prejudica os efeitos protetores das estatinas em relação a mortalidade cardiovascular.
E onde entra a massa muscular nessa história?
Bom, como a TESTOSTERONA é um importante hormônio anabólico, a CARÊNCIA do mesmo pode trazer consequências, como por exemplo um baixo índice de CRESCIMENTO MUSCULAR.
Certo, mas tirando a parte medicamentosa, como se pode controlar o colesterol?
Há 2 formas simples que, de certa forma, lhe ajudarão neste processo:
1 – Alimentação: Evitar frituras, alimentos com muita gordura, bebidas ricas em açúcar, entre outros.
2- Exercícios: uma rotina de aeróbico ou anaeróbico diário entre 15-30 minutos.
Portanto, conclui-se que a prescrição desse medicamento deve ser realizada cuidadosamente e de forma individual, visando o melhor método para o controle do tão temido colesterol.
REF 1 – doi: 10.5603
REF 2 – doi: 10.1186