Staak Med

Medicamentos e hormônios não fará o seu trabalho!

Muitas pessoas acreditam que o uso de medicamentos e hormônios fará o trabalho delas.⁣

Amigos, drogas não substituem o trabalho duro. Eu sei, clichê total né?⁣

Mas é impressionante a quantidade de pessoas que busca “um remédio pra secar”, mas não se compromete com a dieta.⁣

Outros querem “algo para crescer”, mas não tem regularidade ou tempo suficiente de treino.⁣

Em geral, a população subestima os resultados que treino adequado, dieta adequada e descanso podem trazer.⁣

Tenho atletas que atualmente estão em melhores condições de desempenho, físicas e de saúde, simplesmente porque usam menos hormônios, e isso garante um descanso mais adequado.⁣

O físico de ANOS não chegará em poucos MESES. Não importa o que você use. Não importa o que você faça.⁣

O que alguns recursos ergogênicos podem fazer por/em você:⁣
1️⃣ Permitir uma recuperação acelerada, deixando-o pronto para uma nova sessão de treinos mais rapidamente.⁣
2️⃣ Potencializar ALGUNS resultados que já vem sendo obtidos com as estratégias bem ajustadas. E eu disse potencializar, não TRAZER O RESULTADO.⁣
3️⃣ Aumentar A ÁGUA intracelular, trazendo um físico um pouco maior (e, muitas vezes, menos denso).⁣
4️⃣ Permitir que o plano alimentar seja um pouco mais permissivo, desde que bem orientado e calculado.⁣

Nenhum medicamento fará a dieta por você. Nenhum medicamento executará o treino por você. Nenhum medicamento tornará seu descanso de 4h adequado.⁣

A dieta é você quem faz. O treino é você quem realiza. A higiene do sono e a qualidade do descanso não são obtidas em pílulas mágicas.⁣

Se fornecêssemos drogas de melhoria de performance em iguais dosagens a todos os atletas de diversas modalidades, os campeões seriam os mesmos. E se tirássemos de todos eles, os campeões continuariam sendo os mesmos.⁣

Não almeje os resultados de quem faz muito mais do que você. Tem muita gente que faz muito mais do que você com muito menos.⁣

Comece essa semana de uma forma diferente. Faça mais! E pare de buscar e de se apoiar em muletas.⁣

Imagem gentilmente cedida pelo @victor.treinador

@dr.staak
@olegariojsf

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