6 sabotadores da sua dieta
Olá pessoal, tudo bem por aí? Hoje vamos falar sobre alguns sabotadores da dieta, em especial 6 que podem afetar os resultados da sua dieta. 1️⃣ Não ter meta: você sabe o que quer? E principalmente, o por que quer? Precisa de mais saúde/se identifica com o corpo de “tal” jeito, e mais, isso é […]
Inflamação do organismo pelos alimentos
Sim! O seu organismo provavelmente está inflamado. Bom, primeiro eu preciso dar um contexto do que é uma inflamação. O processo de inflamação é uma defesa do nosso organismo perante um problema (grosseiramente falando), como um corte na pele, uma bactéria…⠀⠀ O problema é que esse processo é tão forte, que ele ataca o nosso […]
Qual a relação entre seu intestino e a sua saúde em geral?
A resposta é bem simples: TOTAL RELAÇÃO! 😉 ⠀ Hoje a ciência estuda cada vez mais a ligação do intestino e sua flora com o nosso cérebro. E os resultados dessa ligação estão cada vez mais evidentes.⠀ ⠀ 👉 O intestino não é apenas o caminho por onde passa o alimento em que nutrientes são […]
Qual a relação entre seu intestino e a sua saúde em geral?
A resposta é bem simples: TOTAL RELAÇÃO! 😉 ⠀ Hoje a ciência estuda cada vez mais a ligação do intestino e sua flora com o nosso cérebro. E os resultados dessa ligação estão cada vez mais evidentes.⠀ ⠀ 👉 O intestino não é apenas o caminho por onde passa o alimento em que nutrientes são […]