Dietas hiperproteicas causam lesão renal? Saiba mais!
Muito se discute sobre o impacto das dietas hiperproteicas para a função renal, sobretudo no âmbito do esporte, uma vez que essa população tende a apresentar um consumo protéico maior. Mas será que o consumo aumentado de proteínas pode causar lesão renal ou impactar a função renal? Uma revisão de literatura realizada em 2015 buscou […]
Açúcar branco ou adoçante: qual é mais saudável?
Açúcar branco ou adoçante. Nos últimos dias, devido à uma nota da OMS, diversos veículos midiáticos aproveitaram o protagonismo momentâneo, deturparam o conteúdo proposto e divulgaram a “informação” de que os adoçantes são perigosos e podem até causar a morte. Será que isso é mesmo um ponto de inflexão ou apenas uma informação adulterada devido […]
Como funciona o planejamento nutricional no esporte?
Invista em um planejamento nutricional adequado e transforme sua performance e qualidade de vida. Seus hábitos alimentares interferem diretamente nos seus resultados e na ausência deles. A performance esportiva não é apenas sobre o que você faz durante o treino, mas também sobre o que você coloca no seu prato. Como funciona o planejamento nutricional […]
Calorimetria Indireta: a importância de seguir as orientações para o exame
A Calorimetria Indireta é um exame que avalia a quantidade de calorias diárias que o seu organismo gasta em estado de repouso, sendo determinado pelo consumo de oxigênio e a produção de gás carbônico. A medida do gasto energético de repouso é o melhor método disponível atualmente para determinar a necessidade energética do paciente, dado […]
