Estrogênio e função cognitiva: Fique por dentro!
O envelhecimento populacional é uma realidade mundial e encontrar um meio para retardar o início da demência é muito importante para a saúde pública. Por isso, para as mulheres, estudos acerca do papel do estrogênio e da terapia hormonal da menopausa (MHT) na função cognitiva e na doença de Alzheimer – a principal causa de […]
Qual o melhor padrão corporal pensando na saúde cardiovascular?
O conceito de “paradoxo da obesidade” – a associação inesperada entre índice de massa corporal (IMC) mais alto e mortalidade mais baixa – foi agora descrito em estados de doença cardiovascular múltipla (DCV), incluindo insuficiência cardíaca, hipertensão, doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral e doença vascular periférica. Na maioria dos estudos que descrevem o […]
Exercício físico vs Sensibilidade à insulina: Qual a relação?
Duas décadas de evidências apóiam o uso de metformina para a prevenção do diabetes entre pacientes de alto risco. No entanto, a metformina não é amplamente usada na prática do mundo real, e melhorar a tradução dessas evidências para a prática do mundo real tem implicações importantes para pacientes, provedores de saúde e instituições que […]
Microlesões do treino realmente existem?
Você não lesiona sua musculatura quando treina, apesar de substâncias/enzimas que indicam lesão muscular poderem ser dosadas no sangue após sessões de treino. ⠀ Um exercício resistido (com pesos) gera tensão muscular, mas não gera lesão celular quando bem executado e realizado. Não é objetivo do treinamento o rompimento de células musculares. Quando ocorre […]