Estatinas e Massa Muscular: Por essa você não esperava
As estatinas possuem alguma relação com a massa muscular? SIM, e eu vou explicar o porquê dessa afirmação estar sendo feita. As estatinas (Sinvastatina, Atorvastatina, Rosuvastatina, etc) são uma classe de medicamentos que atuam controlando ou excluindo o COLESTEROL, e são amplamente utilizadas para prevenção de doenças cardiovasculares e em alguns casos no […]
Estatinas e Massa Muscular: Por essa você não esperava
As estatinas possuem alguma relação com a massa muscular? SIM, e eu vou explicar o porquê dessa afirmação estar sendo feita. As estatinas (Sinvastatina, Atorvastatina, Rosuvastatina, etc) são uma classe de medicamentos que atuam controlando ou excluindo o COLESTEROL, e são amplamente utilizadas para prevenção de doenças cardiovasculares e em alguns casos no […]
A musculação te deixa mais inteligente?
A musculação vai te deixar mais inteligente? A resposta é SIM, a musculação com certeza vai te deixar mais inteligente! Por que isso acontece? Simples, porque a prática de atividade física proporciona um aumento da produção de BNDF (Fator neurotrófico derivado do cérebro). Essa substância é uma grande responsável pela saúde cerebral no corpo humano, […]
O cigarro pode estar destruindo seus ganhos na academia
O hábito de fumar cigarro que já se mostrou estar associado com a sarcopenia (condição de perda muscular grave) em diversas pesquisas e apesar de todos termos consciência dos malefícios do cigarro, fumar continua sendo prevalente pelo mundo todo e também é a possível maior fonte de exposição a agentes tóxicos da população em geral, […]